他人に嫉妬する事はありますか？
仕事でも
趣味でも
私は
仕事で
たまに嫉妬する事があります
そこそこ
いいお歳なんですけどね（笑）
嫉妬はなんで起こる？
「他者の快感ないし快適さに対する怒り」
仏教の教えからの定義です
きっと
色々な定義はあるでしょうが
仏教の教えが一番わかりやすい気がします
最近仏教 ブッタの教えの本に興味あるんですよね
窮屈で なかなか生きづらい現代
何か 心を軽く出来るヒントがあるような気がして
今探し中です
もともと
寺とか好きですし（笑）
最近あったこと
年下の後輩が仕事が出来ることに
焦りと 嫉妬心が出てしまいました
その人は私より10歳くらい下
キャリアほ当然私の方が長い
だけど
私は手術室のブランクがある
その人は 現役
当然
若いので反射神経も良いし
覚えもいい
何より ブランクもないので
即戦力
こんな時って
大体
自分の事しか考えていないもので
他人が出来ている事だけ目に入る
その人が 影で努力しているかもしれないのに
そんな
どうしようもない
小さい自分が
たまに嫌になります
自分が一番
これが 綺麗ごとなく言うと
人間なんだと思います
他人のため
他人を心配するなどと
言いながら
結局
自分が一番と
考えてしまうものなのだと思います
嫉妬と向き合うために
なかなか 難しいですが
最近は
その人が出来る仕事の良いところを
自分にも取り入れる様にしています
まあ
良いところはパクる
と言うこと（笑）
なぜ こんな風に考えられるようになったかは不明ですが
歳をとったせいなのか？
転職を繰り返して
年下に教わるということを繰り返したおかげなのか？
とにかく 嫉妬で相手を遠ざけることは
自分にとって
損だと気が付いたんでしょうかね。
反応しない練習 という本をご存じですか？
最近読んでみたいなと思っている本です
仏教の教えというか
ブッタの発想は面白いし 興味深いです
キッカケは
以前 何かの記事か本で
なるほど！と思うエピソードを読んだ時ですね
確か 悪口を言われた時のエピソードだったと思います
例えば 誰かに贈り物を送ったとして
相手がその贈り物を受け取らなければ
それは自分に返ってくる
悪口や誹謗中傷にも同じことが言えると
つまり 悪口も誹謗中傷も
言われた側が受け取らなければ（相手にしなければ）
それは 言った側に戻ってくる
この エピソードを見たとき
ブッタの考え方に興味が出ました
きっと 嫉妬や それに付随する
承認欲求に対する考え方や 対処法についても
ヒントになるのかなと思っています
生きていくのに
嫉妬とや 承認欲求は避けては通れませんからね。
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